← 返回互动教材

104 课完整课程地图

打印后可作为人工进度表。每课完成一次核心任务后打“初学”；在 D+1、D+3、D+7、D+21、D+60 主动提取。

现实预期从零到 B2 通常累计约 500–600 小时。课程页是骨架，真实交流、重复听说、分级阅读与延迟复习构成完整训练。
Northstar English 104课地图
课次级别模块英文标题中文标题真实任务
L001A0U01Hello, English!你好，英语！第一次见到同学时，主动问好并自然回应。
L002A0U01My Name Is ...我的名字是……在签到处告诉工作人员自己的名字，并询问对方姓名。
L003A0U01Spell It, Please请拼写一下在登记时拼出自己的姓名，并核对一个电话号码。
L004A0U01My 60-Second Introduction我的60秒身份介绍在新同学欢迎会上完成简短自我介绍，并向他人确认信息。
L005A0U02What Is This?这是什么？在教室里询问陌生物品的英文名称，并指出远处的物品。
L006A0U02My People and Things我的人和物向新朋友介绍一张家庭照片和随身物品。
L007A0U02I Want, I Need, I Can我想要、我需要、我能在服务台表达即时需要，并礼貌请求帮助。
L008A0U02Survival English Challenge生存英语闯关连续完成签到、辨认失物和请求帮助三个基础交流站点。
L009A1U03Where Are You From?你来自哪里？在国际社区活动中交流家乡、现居城市和所说语言。
L010A1U03This Is My Family这是我的家人借助照片介绍家人或重要的人，并说明人物关系。
L011A1U03Jobs, Languages and Interests工作、语言与兴趣在社交活动中谈自己的工作或学习、语言和兴趣。
L012A1U03Meet a New Friend采访一位新朋友进行一次两分钟新朋友采访，并向第三人准确介绍对方。
L013A1U04What Time Is It?现在几点？看懂社区活动日历，准确询问并确认日期和钟点。
L014A1U04My Daily Routine我的日常作息进行生活习惯小调查，说清自己做某事的时间和频率。
L015A1U04There Is a Place这里有个地方向新邻居介绍住所布局和附近的生活设施。
L016A1U04A Day in My Life我的一天从早到晚完整介绍一天，并听懂同伴的作息细节。
L017A1U05Food and Quantity食物与数量检查家中食材并列购物清单，说清有哪些、缺哪些和需要多少。
L018A1U05At a Café在咖啡馆点餐读懂简短菜单，礼貌地点一份饮料和餐食并确认订单。
L019A1U05How Much Is It?这个多少钱？在服装店询问价格、颜色和尺码，并决定是否购买。
L020A1U05Café and Shop Challenge咖啡馆与商店模拟在限定预算内先完成点餐，再为朋友购买一件小礼物。
L021A1U06Finding the Way问路与指路在陌生街区礼貌问路，并根据指令找到目的地。
L022A1U06What Are You Doing?你正在做什么？在电话中描述此刻正在发生的事，并询问他人的当前活动。
L023A1U06Yesterday and Last Weekend昨天与上周末讲述上周末的一段简单经历，并追问时间、地点和感受。
L024A1U06A Weekend in the City城市周末任务与 A1 测评与同伴制定可执行的城市周末计划，并在综合情境中证明 A1 沟通能力。
L025A2U07Booking a Trip预订一次旅行比较两个出行方案，并用英语确认一项真实可执行的预订。
L026A2U07At the Airport or Station在机场或车站根据时间、价格和便利程度比较三种交通方案并作出选择。
L027A2U07Hotel Help在酒店求助清楚说明住宿问题，并礼貌地请求一个可接受的解决办法。
L028A2U07A Complete Travel Plan完整旅行计划把交通、住宿和活动整合为一份有备选方案的两日行程。
L029A2U08Describing Symptoms描述身体症状在药房或诊所准确说明症状、持续时间和严重程度。
L030A2U08Advice and Recovery建议与恢复根据生活情境提出安全、具体且不过度武断的健康建议。
L031A2U08Rules and Responsibilities规则与责任读懂公共场所规则，并向新成员解释必须、禁止和无需做的事情。
L032A2U08A Clinic Visit一次看诊与健康计划在模拟就诊中说明问题、回答追问、确认下一步并复述计划。
L033A2U09When It Happened事情发生的时候描述一件突发小事件，交代当时背景、主要动作和结果。
L034A2U09Have You Ever?你曾经……吗？询问人生经历，并用追问把简短回答发展成自然对话。
L035A2U09Past or Present Perfect?一般过去时还是现在完成时在谈经历和最新进展时，准确区分具体过去事件与当前相关结果。
L036A2U09A Three-Minute Story三分钟故事播客把一段真实或虚构经历组织成有开头、转折和结尾的三分钟故事。
L037A2U10Skills and Goals技能与目标介绍自己已经具备的技能，并制定一个具体、可检查的学习目标。
L038A2U10People and Jobs人物与工作向别人解释一个职业做什么、适合什么样的人以及在哪里工作。
L039A2U10Plans and Predictions计划与预测在团队计划中区分已安排事项、个人意图和现场决定。
L040A2U10An Application and Interview申请邮件与模拟面试用具体证据申请一项学习、志愿或初级工作机会，并回答基础面试追问。
L041A2U11Giving Reasons表达观点与理由就一个生活选择清楚表达立场，用理由和让步避免只说“我喜欢”。
L042A2U11If This Happens如果发生这种情况讨论日常规则和未来可能情况，为社区活动制定应变方案。
L043A2U11News and Messages新闻与通知从通知中提取谁、何事、何时和行动要求，并用中性语言转述。
L044A2U11A Community Decision社区决策论坛综合资料与不同意见，参加一次小型论坛并形成有条件的共同决定。
L045B1U12A Story with a Background有背景层次的故事讲述一次计划被意外打断的经历，用不同过去时态交代先后关系。
L046B1U12Then and Now过去与现在比较自己或社区过去与现在的习惯、状态和环境，并解释变化。
L047B1U12People Who Changed Me影响过我的人介绍一位影响自己的人，用具体事件解释影响，而不是只罗列性格词。
L048B1U12A Personal Story Talk个人故事演讲把个人经历改编成四分钟口头故事，让听者理解事件、情绪变化和意义。
L049B1U13What Has Been Going Wrong?问题一直出在哪里说明一个持续问题的时间、频率、影响和已尝试措施，为解决问题提供证据。
L050B1U13Options and Advice方案与建议强度面对现实限制提出多个方案，区分可能性、建议和必要行动。
L051B1U13What Would You Do?如果是你，你会怎么做讨论一个没有简单答案的假设情境，说明选择、理由和可能后果。
L052B1U13Complaint and Negotiation投诉与协商就服务未达成约定提出有证据的投诉，并协商具体、可确认的补救方案。
L053B1U14Entering a Conversation进入对话与轮次管理在小组讨论中自然进入、保持、让出话轮，并邀请较少发言的人参与。
L054B1U14What Did They Mean?他们到底是什么意思准确转述一段容易误解的口头信息，并区分原话、解释和自己的推断。
L055B1U14Handling Conflict处理分歧与冲突把对人的指责改写为可讨论的观察、影响、需求和请求。
L056B1U14A Team Decision团队决策会议依据共同标准比较方案、汇总不同观点，并形成包含责任人的决定记录。
L057B1U15Professional Email清楚得体的工作邮件把一条模糊或过于直接的信息改写为目的明确、行动清楚、语气合适的邮件。
L058B1U15Meetings and Processes会议中的流程说明清楚说明工作流程、责任交接和由外部人员完成的服务。
L059B1U15Presenting an Idea清楚呈现一个想法做一次三分钟提案演示，用明确路标引导听众从问题走向建议和下一步。
L060B1U15A Team Proposal团队提案整合成本、收益、风险和评估指标，完成一份可以批准或拒绝的团队提案。
L061B1U16Fact, Opinion, or Claim?事实、观点还是主张判断一句话属于可核实事实、个人观点还是需要证据支持的主张。
L062B1U16Reporting What People Said准确报道他人观点从采访记录中选取并准确归属观点，区分声称、承认、否认、解释和警告。
L063B1U16Summarizing a Source概括一个来源把一篇信息密集的短文压缩为保留目的、方法、结果和限制的准确摘要。
L064B1U16A Five-Minute News Brief五分钟新闻简报整合公告、数据和采访，做一段来源清楚、事实与反应分开的新闻简报。
L065B1U17Cities and Environment城市与环境证据根据观察证据推断城市环境问题的可能原因，并区分确定、可能和不可能。
L066B1U17Comparing Cultures Carefully谨慎比较文化比较不同群体中的沟通习惯，同时避免把有限经历说成所有人的固定特征。
L067B1U17Moving Somewhere New适应一个新地方讨论搬迁后的现实适应过程，区分熟悉状态、适应过程和过去习惯。
L068B1U17B1 Community Mobility CapstoneB1 社区出行毕业项目分析一个真实感社区出行问题，复盘过去选择，提出可测试方案并完成问答协商。
L069B2U18Softening a Message让表达坚定但不生硬把一条过于直接的工作消息改写成既明确又维护合作关系的反馈。
L070B2U18Interrupting and Clarifying礼貌插话与澄清在多人线上讨论中礼貌插话、核对理解，并修复一个可能影响期限的误会。
L071B2U18Emotion and Subtext情绪与潜台词识别一句话可能传达的态度，在下结论前用中性问题核实。
L072B2U18A Difficult Conversation一场困难对话就反复延误的问题进行困难对话，说明影响、承认责任并达成具体调整。
L073B2U19Claim, Reason, Evidence主张、理由与证据把一个直觉观点发展成可检验的主张，用相关证据支持并主动说明限制。
L074B2U19Concession and Counterargument让步与反驳在辩论中准确承认对方合理之处，再指出限制并提出更强的替代结论。
L075B2U19Degrees of Certainty表达不同程度的确定性根据证据强弱调整结论措辞，区分可能、很可能和可以合理确认。
L076B2U19Mini Debate and Review迷你辩论与评论文章围绕公共议题完成一场有证据的短辩论，并把口头立场转化为结构清晰的评论。
L077B2U20Facilitating a Meeting主持高效会议主持跨团队会议，让不同意见得到表达，并在结束前确认决定、负责人和期限。
L078B2U20Negotiating Terms协商条件就项目范围、费用和时间表协商，在保护核心需求的同时提出可接受的交换条件。
L079B2U20Explaining Data解释数据向非专业听众解释图表，区分观察、比较和可能原因，不夸大结论。
L080B2U20Proposal and Report提案与报告针对同一项目分别撰写前瞻提案和结果报告，使目的、证据和建议清晰可辨。
L081B2U21Is the Source Reliable?这个来源可靠吗？核查一条快速传播的帖子，追溯原始来源并作出有依据的可信度判断。
L082B2U21Synthesizing Two Texts综合两篇材料把两份立场和证据不同的材料组织成按主题比较的综合结论，而非两段独立摘要。
L083B2U21Interviews and Podcasts访谈与播客分析一段剪辑访谈，追问证据、识别叙事选择，并制作准确透明的播客片段。
L084B2U21Research Brief研究简报把多来源材料压缩成决策者可快速使用的研究简报，明确发现、分歧、局限和建议。
L085B2U22Climate Choices气候选择与公平权衡在社区气候听证会上比较三种适应方案，说明成本、受益者、风险和公平影响。
L086B2U22Public Health and Trust公共健康与信任把不确定的健康证据转化为清楚、诚实且可行动的公众信息。
L087B2U22Migration and Belonging迁移、身份与归属围绕迁移经历展开尊重的访谈，呈现个人能动性而非把人简化成标签。
L088B2U22Technology and the Future of Work技术与工作的未来评估一项自动化提案对效率、岗位质量、偏差和责任的影响。
L089B2U23Designing Sustainable Cities设计可持续城市调解居民、商户和交通部门的不同需求，提出可测试的街区改造方案。
L090B2U23Following a Global Supply Chain追踪全球供应链解释一件产品从原料到销售的链条，分析中断如何传播，并提出更具韧性的改进。
L091B2U23Telling What Really Happened精准还原事件经过根据证词和时间记录重建一次突发事件，清楚区分背景、进行中动作和更早发生的原因。
L092B2U23Perspective and Reliability视角与可靠性比较同一事件的不同讲述，识别视角限制、利益关系和未经证实的说法。
L093B2U24Turning Points讲述人生转折点讲述一个改变方向的时刻，用选择性细节和强调结构突出其意义而不夸大。
L094B2U24Telling Other People's Stories负责任地讲述他人的故事在报道或纪录叙事中准确转述他人经历，处理同意、匿名、语境和编辑选择。
L095B2U24The Global Issues Forum全球议题论坛在有分歧的公共论坛中提出证据化立场、回应最强反论点并帮助小组找到有限共识。
L096B2U24B2 Graduation ChallengeB2 综合毕业任务综合两份文字、一张图表和一次访谈，为社区能源项目提出、答辩并修订建议。
L097C1U25Register and Relationships语域、关系与分寸根据权力关系、媒介和目的，把同一核心信息改写为同事消息、客户邮件和正式政策说明。
L098C1U25Nominalization and Information Density名词化与信息密度在口语化解释和高密度学术或专业文本之间转换，既提高凝练度又保留行动者和因果。
L099C1U25Rhetoric and Framing修辞、框架与影响分析同一事实如何被不同框架呈现，并使用平行、重复和三段式进行有伦理的说服。
L100C1U25Listening Across Accents多口音理解策略在多口音会议中抓取意义、定位误解并使用专业修复策略，而不把熟悉度误判为能力。
L101C1U26Synthesizing Multiple Sources多源综合与知识建构围绕一个问题整合研究、访谈和数据，按主题组织一致、差异、方法限制与证据缺口。
L102C1U26Leading a Seminar主持高阶研讨主持基于文本的研讨，让参与者澄清概念、检验证据、连接观点并推进集体理解。
L103C1U26Building a Qualified Argument构建有边界的长论证发展一篇能经受反例的长论证，明确适用范围、机制、证据限制和改变立场的条件。
L104C1U26Independent Immersion Lab独立沉浸实验室设计并启动一套十二周个人英语沉浸系统，用真实输入、真实互动和可观察证据持续逼近 C1。